ESPECIALISTA DA? DICAS ESSENCIAIS PARA CUIDAR DOS PA�S NO INVERNO
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NA?o A� porque os pA�s ficam escondidos durante o inverno que nA?o merecem atenA�A?o especial. Por causa das baixas temperaturas e dos banhos quentes, eles ficam ainda mais ressecados. Por isso, algo bem importante a se fazer durante a estaA�A?o mais fria do ano remete a um conselho milenar dado pelas sA?bias vovA?s.

Escalda PA�sA�mornos, com A?leos essenciais, sA?o A?timos apA?s um longo dia de trabalho, pois ajudam a reduzir o inchaA�o e hidratar a pele. “Antes do ritual, recomendo uma breveA�esfoliaA�A?o, que remove a pele morta, deixando-a mais macia. Para quem gosta, pode-se usar a lixa na parte inferior para remover a pele ressecada”, aconselha Dra Maria Paula Del Nero, dermatologista e consultora daA�Netfarma. Depois do ritual, apliqueA�hidratanteA�nos pA�s, os ideais sA?o A� base de ureia. O resultado A� uma pele bem macia.

Massagear os pA�s, com um bom hidratante,A�espuma para pA�sA�ouA�A?leo corporal, tambA�m A� um recurso infalA�vel para esquentar, relaxar e desinchar a�� reserve alguns minutos antes de dormir para esse ritual. “De tempos em tempos, se possA�vel, vale investir numa massagem profissional”, indica a especialista.

Para nos proteger do frio, o organismo involuntariamente faz com que o sangue deixe de irrigar tanto nossas extremidades, uma forma de manter o equilA�brio da temperatura corporal. Por isso, A� comum que as mA?os e os pA�s fiquem mais gelados. Assim como agasalhamos todo o corpo, o mesmo deve ser feito com nosso pA�s. Meias de lA? e de outros tecidos naturais, costumam resolver o problema. Como a terceira idade costuma ter maior dificuldade para manter a temperatura corporal, o cuidado para manter os pA�s aquecidos deve ser redobrado.

Apesar de A?bvio, A� importante lembrar de manter a higiene regular dos pA�s, lembrando sempre de manter as unhas aparadas, secar bem os pA�s apA?s o banho e sempre usar um talco ouA�desodoranteA�especA�ficos para a A?rea, evitando assim a possibilidade de mau cheiro.

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